În ediția din 16 februarie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Adrian Dragomir, antrenor personal, ne spune care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când mergem într-o sala de fitness: Începătorii sar peste...
Miercuri, 16.02.2022, 09:42În ediția din 15 februarie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, a prezentat un antrenament pentru începători: O să lucrăm la saltea, copase, interiori și abdomen......
Marti, 15.02.2022, 08:58Simona Halep a avut o perioadă aglomerată la început de 2022, dar a reușit să acumuleze o sumă frumoasă până acum.
Luni, 14.02.2022, 12:19În ediția din 13 februarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de copiii de la "Picii lu' Soreasca", ne prezintă un antrenament ușor de făcut acasă alături de prichindelul tău.
Duminica, 13.02.2022, 09:35Miscarea sustine sanatatea oricui! Potrivit OMS pentru a mentinerea in forma si pentru o sanatate mai buna, ar trebui sa se faca cel putin 10000 de pasi pe zi. Adica, echivalentul a o ora si jumatate de mers pe jos sau o ora de jogging. Oamenii fac miscare cand fac cumparaturi, curatenie, atunci cand isi plimba cainele, urca scari s.a.m.d. Cu toate acestea, cum stiu ca miscarea pe care o fac zilnic este suficienta pentru a se bucura de un plus de sanatate? Bratarile fitness au fost create pentru a raspunde la aceasta intrebare!
Vineri, 28.01.2022, 16:56În ediția din 20 ianuarie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Roxana și Cristina, ne prezintă un antrenament super solicitant cu bandă elastică: O să lucrăm coapsele, fesierul și...
Joi, 20.01.2022, 08:57În ediția din 5 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de chef Nicolai Tand, a realizat un super antrenament pentru spate. Antrenament inspirat din mișcările animalelor, exerciții care...
Duminica, 05.12.2021, 11:19În ediția din 9 noiembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructorul de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezinta cele mai bune exercitii de facut cu fitball-ul pentru un abdomen de invidiat: Fitball-ul este foarte bun...
Marti, 09.11.2021, 09:14În ediția din 5 octombrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, instructor de fitness Diana Stejereanu, alături de Ramona Olaru, ne prezintă cea mai rapidă soluție și eficientă de cardio: Avem nevoie doar de o coarda, care trebuie să fie că...
Marti, 05.10.2021, 08:47În ediția din 12 septembrie de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Stejereanu, instructor de fitness, alături de două ajutoare, a venit cu un antrenament special, exerciții în slow motion: Este un antrenament solicitant pentru că în felul...
Duminica, 12.09.2021, 10:36Roxana Vancea trăiește unele dintre cele mai frumoase clipe din viața sa de când este însărcinată cu partenerul său de viață. Aceasta are o siluetă cum rar vezi și nici nu pare că poartă în pântec un copil. Cum își menține greutatea.
Joi, 02.09.2021, 09:26Pentru sportivii care participă la Jocurile Olimpice de la Tokyo și reușesc să obțină o medalie olimpică de aur, statul român oferă bani frumoși. Ce sume le-ar intra în buzunare sportivilor.
Vineri, 30.07.2021, 17:44Fiecare dintre noi are nevoie de câteva ore de relaxare, în care să scăpăm de agitația urbană și de stresul de la locul de muncă. În ultima vreme, activitatea preferată de foarte multe persoane este plimbatul în aer liber, fie singuri, fie alături de familie și prieteni.
Miercuri, 21.07.2021, 19:32Yang Xinmin, un bărbat de naționalitate chineză care a făcut culturism de 40 de ani a dezvăluit secretele fizicului său fără vârstă.
Miercuri, 21.07.2021, 18:56Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza, ne prezintă un antrenament pentru tot corpul. ,
Joi, 08.07.2021, 10:39"Aste e oltenească de-a ta!" Cum şi-a cunoscut "Baciul" soţia: "De ce nu mi-ai dat numărul?!". Gică Popescu şi Gică Hagi au avut un dialog savuros la SuperPrieteni. Din dialogul celor doi au ieşit la iveală amănunte picante din viaţa personală a celor doi foşti mari fotbalişti români.
Joi, 24.06.2021, 19:09Alergatul în aer liber sau pe bandă este modalitatea de a face mişcare la îndemâna tuturor. Nu necesită un echipament sportiv scump, dar trebuie să ai în vedere anumite lucruri în special în legătură cu modul de alergare.
Miercuri, 23.06.2021, 09:54Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", ne arată cum se sărbătorește Ziua Internațională Yoga.
Luni, 21.06.2021, 09:12Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza de Weekend, ne prezintă un antrenament functional.
Duminica, 20.06.2021, 10:23Irina Alionte, specialist în industria de fitness, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani care sunt exercițiile cardio care nu te ajută să slăbești.
Miercuri, 16.06.2021, 11:55Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Super Neatza cu Răzvan şi Dani, ne prezintă cel mai nou tip de antrenament, Animal Flow.
Joi, 10.06.2021, 08:44Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alaturi de Ilona Brezoianu, ne prezintă un antrenament full body.
Duminica, 23.05.2021, 10:50După ce Simona Halep a suferit o accidentare la nivelul gambei strângi, în cadrul turneului WTA 1000 de la Roma, aceasta a făcut imediat investigații pentru a afla în ce stadiu se află. Sportiva a fost obligată să abandoneze cu un scor în favoarea sa de 6-1, 3-3.
Vineri, 14.05.2021, 13:03Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament pentru un corp de vară.
Joi, 13.05.2021, 08:27Simona Halep se menţine pe locul 3 WTA, cu 6.520 de puncte după înfrângerea de la Madrid, la 3.570 de puncte de liderul WTA, australianca Ashleigh Barty (faţă de 2.605 puncte în ierarhia precedentă), şi la 1.130 de puncte de japoneza Naomi Osaka, locul 2 WTA (faţă de 750). Româna noastră se pregătește pentru o nouă competiție la Roma.
Luni, 10.05.2021, 11:36David Beckham, unul dintre cei mai celebri fotbaliști, a împlinit 46 de ani, iar o poză din adolescență cu el a surprins pe toată lumea.
Marti, 04.05.2021, 11:49Nadia Comăneci a surprins pe toată lumea cu o imagine de la nunta sa cu Bart Conner, cel cu care este căsătorită de 25 de ani.
Marti, 27.04.2021, 14:59Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament de stretching.
Marti, 27.04.2021, 08:29Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Carmen și Otilia, ne prezintă un antrenament pentru o energie bună toată ziua.
Duminica, 25.04.2021, 10:24Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de instructorul de fitness Răzvan Stratulat, ne spunem cum putem să găsim motivația de a face sport acasă.
Joi, 22.04.2021, 09:20Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, a vorbit la Neatza cu Răzvan și Dani despre cum au ajuns românii să facă puțin sport și să mănânce neadecvat.
Joi, 08.04.2021, 09:47Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alaturi de Ilona Brezoianu, ne prezintă un antrenament pentru fesieri și coapse.
Duminica, 04.04.2021, 10:51Alex, antrenor la 4 Body, ne prezintă cel mai eficient antrenament de făcut acasă.
Vineri, 02.04.2021, 08:43Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body cu focus pe abdomen.
Marti, 30.03.2021, 08:26O minte sănătoasă într-un corp sănătos pot realiza multe, iar fiecare dintre noi este conștient de cât de benefic poate fi să folosești banda de alergat sau bicicleta de cycling.
Joi, 25.03.2021, 12:18Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body.
Duminica, 21.03.2021, 10:40Flavius Ursachi, antrenor de fitness, a vorbit la Neatza cu Răzvan și Dani despre miturile din fitness.
Luni, 15.03.2021, 09:54Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alaturi Ilona Brezoianu, e ne prezintă un antrenament pentru abdomene.
Duminica, 14.03.2021, 11:00Iuliana Dabija, invitată la "Neatza cu Răzvan și Dani", să ne arate o serie de exerciții pe care le putem face acasă pentru a avea picioare perfecte.
Joi, 11.03.2021, 10:50Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament piramidal.
Joi, 11.03.2021, 08:21Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, ne prezintă un antrenament full body de începători.
Marti, 09.03.2021, 08:25Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament full body de stretching.
Marti, 23.02.2021, 08:51Toți îl știu pe Giuliano Stroe, băiețelul plin de mușchi, care a intrat în Cartea Recordurilor la vârsta de 5 ani. Este incredibil cât de mult s-a schimbat ''Micul Hercule'' din Olt.
Luni, 22.02.2021, 10:47Iuliana Dabija, specialist în nutriție și psihonutritie, ne arată o serie de exerciți utile pentru un abdomen plat.
Joi, 18.02.2021, 10:41Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Alexandra, ne prezintă un antrenament intens cu farfurii de plastic.
Joi, 18.02.2021, 08:46Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne prezintă un antrenament intens cu bandă de rezistență.
Marti, 16.02.2021, 08:21Simona Halep, locul 2 WTA şi cap de serie numărul 1 s-a impus în fața sportivei din Rusia, Anastasia Potapova (numărul 101 WTA), scor 6-4, 6-4, în turul secund de la Gippsland Trophy.
Marti, 02.02.2021, 16:24Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de antrenorul e chipei de handbal CSA Steaua București, Marius Stavrositu, ne arată cum se menține în formă un antrenor de handbal.
Joi, 28.01.2021, 11:44Diana Stejereanu, instructorul fitness de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de Ramona Olaru, ne arată cum se lucrează corect mușchii fesieri.
Joi, 28.01.2021, 08:22Simona Dragomir, specialistul în sănătate de la „Neatza cu Răzvan și Dani”, ne explică ce trebuie să facem în cazul unui accident pe pârtie.
Luni, 25.01.2021, 09:48