Antena Căutare

Racoritor: Smoothie de fructe de padure

Ai ramane surprins cat de simplu este sa te racoresti intr-o zi torida de vara cu un smoothie delicios si foarte sanatos. Nu iti trebuie decat fructele potrivite, proaspete, un blender si... sucul e gata!

Ingrediente:


1 lingura de miere
1 lingura de fulgi de ovaz
1 banana
2 maini bune de amestec de fructe de padure congelate
100ml de iaurt grecesc
100ml de suc de mere si 100ml de lapte


Mod de preparare:

1. Amestecati intr-un blender toate ingredientele pana obtineti o spuma omogena.

Foto: smoothierecipes.com

VIDEO! S-a deschis sezonul promotiilor la haine... FOTO! Kumi Yamashita - arta de a realiza portrete din cuie si ata...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă Sambata, 18.05.2024, 15:30
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
x